| 栄養価（1人分） | |
| エネルギー | 76.4kcal |
| たんぱく質 | 7.9g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 11.9g |
| 材料（1人分） | |
| EAA | 9.6g※1 |
| お好みの紅茶(ハーブティーでもOK) | 1パック |
| お好みのフルーツ※2 | 適量 |
| お湯 | 200ml |
| ※1 付属スプーン小盛2杯 ※2 今回はオレンジ、キウイフルーツ、パイナップル各20g |
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作り方
- ティーポットにお湯とティーバッグを入れる。
- ティーバッグを取り除きEAAを溶かす。
- フルーツを入れる。
- 粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。
- 氷をたっぷり入れたグラスにフルーツと紅茶を入れて完成！
POINT
- じっくり時間をおいた方がフルーツの旨味を感じられます。
- ホットでも美味しくいただけます。
