| 栄養価（1人分） | |
| エネルギー | 52.4kcal |
| たんぱく質 | 2.1g |
| 脂質 | 3.7g |
| 炭水化物 | 3.2g |
| 材料（1人分） | |
| ホエイプロテイン | 20g |
| 板チョコレート | 40g |
| 生クリーム | 40g |
| ココアパウダー | 適量 |
作り方
- チョコを細かく刻み、生クリームは人肌に温めておく。
- 湯煎でチョコを溶かす。
- チョコと生クリーム、プロテインを混ぜ合わせる。
- タッパーや型に入れ冷蔵庫で冷やし固める。
- 一口大に切り、ココアパウダーをまぶして完成！
POINT
- 冷たいまま生クリームを混ぜてしまうとボソボソ食感になってしまうので必ず温めてから混ぜる。
