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2024.08.21
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ビタミンCたっぷり!EAAフルーツポンチ
栄養価(3分の1当たり)
エネルギー
125kcal
たんぱく質
3.2g
脂質
0.2g
炭水化物
29.1g
材料(約2~3人分)
EAA
9.6g
みかん缶
100g
みかん缶シロップ
100ml
パイン缶
100g
桃缶
300g
キウイ
100g
炭酸水
300ml
作り方
ボウルに炭酸水を入れEAAを入れ混ぜる。
みかん缶のシロップ、みかん缶、桃缶、パイン缶、キウイを加えて完成。
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